La gestion du stress et de l’anxiété interpelle de plus en plus les dirigeants d’entreprises. Selon les sondages de l’étude CoviPrev faite en mars 2020, 19,5 % des Français se déclarent anxieux. Cela contre 13,5 % en 2017. En outre, près de 60 % se disent concernés par les troubles du sommeil contre 49 %, trois ans plus tôt.
Les chefs d’entreprise, conscients que le mal-être et la productivité ne font pas bon ménage, sont en quête de solution révolutionnaire pour soulager leurs collaborateurs. C’est alors que l’option de l’utilisation du CBD contre le stress en milieu professionnel se profile à l’horizon.
Le cannabidiol aux nombreuses vertus
La consommation de CBD présente de nombreux bienfaits pour l’esprit et le corps. Disponible sous forme de médicament, de tisane, d’huile cannabidiol, de gélule, de crème topique, d’atomiseur oral, de biscuit ou de bonbon, il est utilisé par bon nombre de personnes pour des fins thérapeutiques.
Des preuves précliniques et cliniques soutiennent le fait que le CBD est un puissant anxiolytique et antiépileptique. En outre, plusieurs recherches scientifiques ont mis en évidence ses propriétés neuroprotecteur, antipsychotique et immunomodulateur.
Ainsi, le CBD est utilisé pour le traitement de divers troubles d’ordre sanitaire à savoir : l’épilepsie, le syndrome de Lennox-Gastaut, le syndrome de Dravet, la psychose, les maux de tête et douleurs, l’arthrose, l’insomnie, la schizophrénie, la maladie de parkinson et bien d’autres.
Alors que certains s’en servent en tant qu’anti-douleur et anti-inflammatoire, pour d’autres, cela leur permet de calmer l’anxiété et le stress. C’est pour ce dernier effet qu’il est de plus en plus encouragé en milieu professionnel. Mais comment le cannabidiol peut-il influer sur le stress au travail tout en boostant la productivité ? Est-ce là une théorie plausible ?
Mécanisme d’action du CBD sur le stress et la productivité
De nombreuses personnes confirment le fait que le cannabidiol est efficace pour lutter contre les crises de nerfs, le stress et l’anxiété. Et cela est prouvé scientifiquement grâce à la composition de cette substance.
Les premiers éléments auxquels l’on s’intéresse sont les terpènes. Ce sont des molécules contenues dans le cannabidiol et qui sont responsables de son odeur et de son goût. Ce sont ces mêmes éléments qui sont à la base de la sensation de relaxation et de détente qu’il procure au consommateur, l’aidant à combattre l’anxiété et le stress.
Il y a également les autres agents actifs qui se trouvent dans le cannabidiol et qui s’avèrent assez intéressants dans la lutte contre le stress. Ils inhibent la production de certaines hormones que l’organisme produit naturellement et qui influent sur les réactions émotionnelles et la peur. Inversement, ils stimulent la production et améliorent la circulation de la sérotonine encore appelée hormone du plaisir et du bonheur.
En outre, grâce à sa capacité de régulation du système nerveux, le CBD stimule la concentration au travail.
Fort de ces observations scientifiques et des témoignages des adeptes, on peut certifier que le CBD est efficace pour combattre le stress au travail. Il pourrait aider à stimuler la bonne humeur, l’efficacité et la productivité au boulot. Les travailleurs devraient donc sérieusement songer à cette option d’autant plus que le cannabidiol n’entraîne aucune forme de dépendance, de sensation psychotrope ou d’addition.
CBD au travail : qu’en dit la législation ?
La consommation du cannabidiol est autorisée en France et sa vente est libre un peu partout dans le pays. Ceci, tant que les taux fixés par le gouvernement sont respectés, c’est-à-dire qu’il contienne moins de 0,3 % de THC. Dans le cas d’espèce, sa consommation pour calmer l’anxiété au travail n’est pas un problème, particulièrement sous forme d’huile de CBD.
Par contre, le fait d’en prendre dans un cadre professionnel tout comme dans les restaurants, les lieux fermés, les avions et les lieux publics sous forme de fleurs de CBD fumées est interdit depuis 2017 par une loi promulguée dans le mois. Et le non-respect de cette interdiction expose le contrevenant à une amende pouvant s’élever à quatre cent cinquante euros (450 €).
Cependant, le vapotage dans un cadre d’entreprise peut être autorisé si les dirigeants le souhaitent. Ils devront alors établir un règlement adapté pour cela. Ils pourraient par exemple le tolérer aux employés qui le souhaitent, sur les parkings ou dans les halls extérieurs.
